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【浔商商学院2024第5期讲座】压力管理与心理调适

【来源:继续教育学院 | 发布日期:2024-03-24 】

2024年3月24日上午,我校浔商商学院在九江市八里湖新区市民服务中心(北附楼三楼九江市普惠金融服务中心惠企路演中心)举办2024年度第5期“经济半月谈”讲座,邀请江西财经职业学院副教授——王美娟作《压力管理与心理调适》主题讲座。

王美娟是中共党员,心理学硕士,江西财经职业学院大学生心理健康教育中心副主任(主持工作)兼基础教育学院党总支副书记(主持工作);专职从事心理健康教育工作22年,国家二级心理咨询师;中国心理学会注册系统注册助理心理师;江西省高校心理健康教育专业委员会常务理事;九江市心理学会副理事长。教育部华中师范大学心理援助平台志愿服务咨询师,江西省青少年心理健康教育辅导队成员;江西省12355青少年服务台心理辅导志愿服务专家、省政法委、省平安办“平安江西心理健康大讲堂”宣讲专家;江西省“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动专家。

本次讲座老师为我们讲解了心理压力的来源,压力的影响,抗压的方式等几个方面的内容,让我们更能有效地寻求压力的应对方法,保护自己的身心健康。

本期讲座有九江地区企业高管16名听众到场聆听,同时学院联合星华影视直播公司安排了微信公众号的网上直播,共有180名听众通过线上参与学习。